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白玉髓是一种天然的矿石，具有一定的疗效和作用。以下是白玉髓可能的作用：1. 促进身体健康：白玉髓被认为具有平衡和平静身体、精神和情绪的能力。它被用于舒缓压力、焦虑、紧张等负面情绪，并恢复平静和内心的平静。2. 催眠和帮助睡眠：白玉髓被认为有助于放松大脑，给予身体和精神休息的机会。它被用于改善睡眠质量，帮助入睡和缓解失眠。3. 改善记忆和专注力：白玉髓被认为能够增强思维能力、提高记忆力和专注力。它被用于加强思考过程、增加创造力和提高学习能力。4. 清洁与净化：白玉髓被认为具有净化和洁净能量的能力。它被用于净化环境、清除负面和堵塞的能量，并提供一种清新和平衡的氛围。5. 提升内在智慧：白玉髓被认为能够帮助个体与内在的智慧和灵性连接，增加对自己和周围世界的洞察。它被用于支持冥想和灵性修行。需要注意的是，以上所述仅基于民间传统和信仰，并缺乏科学研究的支持。因此，使用白玉髓前，请务必与医疗专业人士咨询，并仅将其用作辅助疗法或个人修行的一部分。

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